Ruim 25 jaar geef ik trainingen en workshops aan bedrijven en instellingen. Dit vanuit mijn achtergrond als afgestudeerd musicus en gevolgde trainers opleidingen. De laatste jaren ben ik ook werkzaam als trainingsacteur en trainer Creatief Denken voor o.a. het bedrijf Inspiration Company. Zo’n twintig jaar geleden werd ik diep geraakt door de kracht van stilte. Ik trok mij toen drie maanden terug in Frankrijk om mijn muzikant schap te verdiepen…dacht ik.. Het werd een onvergetelijke reis die uiteindelijk meer over mij zelf ging dan over de muziek. Dat wat mij zo diep raakte wakkerde ook mijn nieuwsgierigheid aan naar ‘wat’ ik had ervaren. Door opzoek te gaan ontdekte ik dat reeds vele duizenden jaren mensen naar het zelfde opzoek gingen en vele prachtige en vooral persoonlijke bevindingen deden en vervolgens deelden.
In Jon Kabat-Zinn’s Mindfulness vind ik een heldere en praktische manier om het menselijk vermogen, simpelweg gewaar zijn, te vergroten. Een simpele en essentiële methode, meer en meer ten volle aanwezig te zijn in het enige moment dat we werkelijk leven en zijn… precies nu.